株式会社イワタ(京都市)は、2026年12月3日(木)、京都市京セラ美術館「光の広間」にて、横になって行う禅「寝禅(ねぜん)」を体験する特別イベントを開催いたします。

京都市京セラ美術館「光の広間」 での開催風景(事前撮影)
本イベントでは、禅僧・品部東晟氏の指導のもと、禅の実践のひとつである「数息観(すうそくかん)」と、身体を横たえて行う「寝禅」を体験いただきます。会場には、イワタの寝具をご用意。京都市京セラ美術館「光の広間」の美しい空間の中で、呼吸に意識を向け、心と身体を静めるひとときをお届けします。本イベントへの参加希望者の中から、抽選で5名様をご招待いたします。
NEZENは、今年5月にニューヨークで発表した、IWATAの新しい睡眠ブランドです。日本の眠りの文化を現代の暮らしに編み直し、「暮らしのリズムを整える」ことを目指しています。7月には京都・祇園のホテル「SOWAKA」での体験提供も始まりました。
忙しい日常から離れ、自分自身と向き合う時間
現代の暮らしは、情報や音、絶え間ない刺激に満ちています。
日々の忙しさの中で、心と身体を静め、本来のリズムを取り戻す時間は、いま改めて大切になっています。NEZENがご提案するのは、「横になる」という自然な姿勢から、自分自身と向き合う時間です。
身体を休めることと、心を静めること。
そのふたつをつなぐ「寝禅」を通じて、日常の中に静けさを取り戻す体験をお届けします。


「数息観」から「寝禅」へ。呼吸と身体に意識を向ける
体験は、禅の実践のひとつである「数息観」から始まります。
数息観とは、自然な呼吸を続けながら、吐く息を一から十まで数え、意識を呼吸へと向けていく禅の実践方法です。呼吸に意識を向けた後は、ゆっくりと身体を横たえ、全身の力を抜いていきます。
横になった状態で呼吸や身体の感覚に意識を向け、静かに自分自身と向き合う「寝禅」を体験します。
座ることから始まり、横になることで、さらに身体の緊張をほどいていく。
禅僧の指導による実践と対話を通して、心と身体を静める時間を味わっていただきます。

体験イメージ(1)
体験イメージ(2)
体験イメージ(3)
京都市京セラ美術館「光の広間」で過ごす、特別な時間
会場となるのは、京都市京セラ美術館 本館1階「光の広間」。
歴史ある建築と現代的な美しさが調和する空間で、日常から少し離れた時間をお過ごしいただきます。
寝禅の体験には、京都の寝具メーカー・イワタの寝具を使用。
身体を心地よく預けながら、呼吸と静けさに意識を向ける、NEZENならではの体験です。

京都市京セラ美術館「光の間」
開催概要
イベント名: 横になって行う禅。数息観と寝禅の体験。
日時: 2026年12月3日(木)
第1回 12:30〜14:00(開場 12:20)
第2回 15:00〜16:30(開場 14:50)
会 場: 京都市京セラ美術館 本館1階 光の広間
京都市左京区岡崎円勝寺町124
https://kyotocity-kyocera.museum/
指 導: 品部東晟(禅僧)
内 容: 講演、数息観と寝禅の実践・体験、対話
寝禅体験: イワタの寝具をご用意します

イベントで使用する寝具セット(1)
イベントで使用する寝具セット(2)
参加方法: 招待制(一般公募枠は抽選で5名様)
主 催: 株式会社イワタ
協 力: 京都市ソーシャルイノベーション研究所(SILK)
募集要項:抽選で5名様をご招待
本イベントにお申し込みいただいた方の中から、抽選で5名様をご招待いたします。
応募締切:2026年11月15日(日)
お申し込みはこちら
https://forms.cloud.microsoft/r/mDLzny2DEp
※当選された方には、応募締切後1週間以内にご連絡いたします。
