烏丸通り周辺の施設で「京都朝げいこ」-「朝ヨガ」「おひとりさま」講座も

「京都朝げいこ」のロゴマーク

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 烏丸通り周辺の施設で7月26日より会社の始業前に行われる講座「京都朝げいこ」が始まる。運営はPR会社のコンセプトグラマー(京都市中京区烏丸二条上ル蒔絵屋町)。

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 出勤前に活動することで、職場や家庭とは違う人と交流できる「サードコミュニティー」となることを目指す同講座。主に社会人を対象に、イベントやセミナーより継続して行い、「参加者同士で高め合いながら体得できる講座」を目指すという。

 講座は26日を皮切りに毎週1回、全8回開く。開催時間は7時15分から1時間。コースは、「朝座禅のススメ」「『おひとりさま』で自分磨き!」「朝ヨガ」の3種類を用意する。

 自身も朝にヨガの教室に通っているという同社の稲葉洋平さんは「朝のヨガは慣れてくると、頭がさえて日中がとても充実する。講座ではアンケートをとって自分の内面を意識しながらヨガを行う。特にストレスをマネジメントしたい人におすすめ」と話す。おひとりさま講座については、「既婚・未婚を問わず、1人の時間を楽しく過ごすことで夢をかなえる方法を伝授する」という。

 受講料は講座により異なる。今後は「京都らしさ」を大事にしながら、講座の種類を増やしていく予定。

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